日常生活中,女性相較於男性有更多的不方便,上廁所就是其中一例。女性如果上廁所的姿勢錯誤,不僅排尿排不乾淨,嚴重一點可能會導致排尿障礙、尿失禁或是尿道感染等的困擾。因此,多數女性都習慣雙腳併攏坐著上廁所,但其實這是錯誤的姿勢,一位美國婦產科醫師分享影片示範「女性上廁所的正確方式」。
日前,美國婦產科醫師特瑞莎·愛琳(Teresa Irwin)在影音平台《TikTok》上分享了一段「女性上廁所的正確方式」的示範影片,指出多數女性被教導要雙腳併攏,坐在馬桶上如廁。不過她表示,這個姿勢對女性的身體而言是錯誤的,這個姿勢會讓會陰部位的肌肉產生壓力,也很容易尿不乾淨,導致尿液殘留在膀胱裡。特瑞莎表示,長期用錯誤姿勢上廁所,恐導致尿失禁、排尿障礙,甚至於造成尿道反覆感染發炎,嚴重一點可能引發腎衰竭。